Безкоштовно по всій Україні
Щоденник самотурботи «Час піклуватися про себе» рожевий
або 4 платежі по 175 грн
Доставляємо по всьому світуСпособи оплати
При отриманні
Безготівкова(для юр. осіб)Щоденник самотурботи — змістовний крок назустріч собі. У ньому — щоденні та інші особливі сторінки, які допоможуть пройти важливий шлях довжиною в 3 місяці, щоб прислухатися до себе та потурбуватися про свою внутрішню дитину так, як вона на це заслуговує.
Розділи для саморефлексії
Сторінки для щоденного заповнення
Антистрес-інструменти
Корисні поради
- Щоденник розрахований на 3 місяці
- Розмір внутрішнього блоку: 148х210 мм
- Обкладинка з матовою ламінацією
- Тиснення фольгою
- Щільність паперу: офсет 100 г/м²
- Кількість сторінок: 176
- Внутрішнє наповнення:
- Щоденний блок, розділений на ранкові рядки (сон, енергія, настрій, намір на день і речі для мого добробуту) та вечірні (вода, фізична активність, збалансованість харчування, урок дня, настрій і момент, що його підняв, приводи для гордості та вчинки для своєї внутрішньої дитини).
- Розділи для всеохопної рефлексії, практики для самотурботи, зокрема антистрес-інструменти, SOS-практики та багато інших інтерактивних сторінок.
- Лясе
- Мова: українська
Артикул:orner-3721
Щоденник самотурботи «Час піклуватися про себе» рожевий
У дитинстві завжди хочеться швидше подорослішати. І ось ви — серйозні дорослі, але всередині вас досі живе та сама дитина, яка чекає на увагу та підтримку.
Щоденник самотурботи — цінний інструмент для порозуміння з внутрішньою дитиною:
- Подорож починається з глибинного самоаналізу: ви оціните свій стан тут і тепер, пригадаєте дитинство, порівняєте минуле з теперішнім і з’ясуєте, які сенси саме зараз вкладаєте в слово «турбота».
- У щоденнику також зустрічатимуться інтерактивні сторінки з різними інструментами, порадами, практиками турботи про себе та SOS-практиками.
- Впродовж 3 місяців ви заповнюватимете щоденний блок, поділений на ранкові (для фіксації свого стану та формування наміру) та вечірні (для підсумків) рядки. Після кожного місяця та в кінці шляху ви зможете зробити висновки, зафіксувавши зміни.
Тож час припинити відкладати себе на потім. Вибирайте цей щоденник, щоб зовсім скоро стати для себе ще надійнішою опорою та подарувати внутрішній дитині максимум любові.
Олена
31.05.2026
Щоденник самотурботи «Твій ритуал спокою»
Як завжди, чудова якість та швидка доставка. Окремо дякую за зручний сайт для замовлень та перегляду товарів. Обожнюю ваші блокноти та планери, а також календарі. Ще поки мрію про карти та ігри 🥰 Бажаю вам процвітання ❤️
Antonina
05.06.2026
Відгук про магазин ORNER
Вітаю! Дякую дуже за посилку. Зручно оформила замовлення на сайті, оплатила і дуже швидко отримала. Продукція дуже гарна та якісна. Щиро вдячна вам.
Ludmila
02.06.2026
Відгук про магазин ORNER
Швидко, оперативно. Замовляла декілька раз, ще й знайомі також почали замовляти. Всім сподобалось
Марія
02.06.2026
Відгук про магазин ORNER
Все відправили швидко, от тільки людина не отримала те привітання, що я написала в коментарях, на жаль
OLENA
01.06.2026
Відгук про магазин ORNER
Дуже сподобалось. Все хорошої якості.
Анастасія
28.05.2026
Відгук про магазин ORNER
Все супер, добре про печатані, фарби топ, мені подобається, також класні не типові картини