Щоденник самотурботи «Час піклуватися про себе» синій
або 4 платежі по 175 грн
Доставляємо по всьому світуСпособи оплати
При отриманні
Безготівкова(для юр. осіб)Щоденник самотурботи — змістовний крок назустріч собі. У ньому — щоденні та інші особливі сторінки, які допоможуть пройти важливий шлях довжиною в 3 місяці, щоб прислухатися до себе та потурбуватися про свою внутрішню дитину так, як вона на це заслуговує.
Розділи для саморефлексії
Сторінки для щоденного заповнення
Антистрес-інструменти
Корисні поради
- Щоденник розрахований на 3 місяці
- Розмір внутрішнього блоку: 148х210 мм
- Обкладинка з матовою ламінацією
- Тиснення фольгою
- Щільність паперу: офсет 100 г/м²
- Кількість сторінок: 176
- Внутрішнє наповнення:
- Щоденний блок, розділений на ранкові рядки (сон, енергія, настрій, намір на день і речі для мого добробуту) та вечірні (вода, фізична активність, збалансованість харчування, урок дня, настрій і момент, що його підняв, приводи для гордості та вчинки для своєї внутрішньої дитини).
- Розділи для всеохопної рефлексії, практики для самотурботи, зокрема антистрес-інструменти, SOS-практики та багато інших інтерактивних сторінок.
- Лясе
- Мова: українська
Артикул:orner-3722
Щоденник самотурботи «Час піклуватися про себе» синій
У дитинстві завжди хочеться швидше подорослішати. І ось ви — серйозні дорослі, але всередині вас досі живе та сама дитина, яка чекає на увагу та підтримку.
Щоденник самотурботи — цінний інструмент для порозуміння з внутрішньою дитиною:
- Подорож починається з глибинного самоаналізу: ви оціните свій стан тут і тепер, пригадаєте дитинство, порівняєте минуле з теперішнім і з’ясуєте, які сенси саме зараз вкладаєте в слово «турбота».
- У щоденнику також зустрічатимуться інтерактивні сторінки з різними інструментами, порадами, практиками турботи про себе та SOS-практиками.
- Впродовж 3 місяців ви заповнюватимете щоденний блок, поділений на ранкові (для фіксації свого стану та формування наміру) та вечірні (для підсумків) рядки. Після кожного місяця та в кінці шляху ви зможете зробити висновки, зафіксувавши зміни.
Тож час припинити відкладати себе на потім. Вибирайте цей щоденник, щоб зовсім скоро стати для себе ще надійнішою опорою та подарувати внутрішній дитині максимум любові.
Відгуки на Щоденники самотурботи
3Юрій
04.07.2026
Щоденник самотурботи «Квітни всередині» блакитно-рожевий
Швидко та комфортно
Мирослав
07.06.2026
Щоденник самотурботи «Час піклуватися про себе» синій
Нещодавно купував щоденник самотурботи. Сказати, що я а захваті, це не скати нічого. Це чистіший каф. Коли беру його в руки я просто кудись відлітаю, сторінки настільки естетичного красиві, м'які, неповторні, кожен розділ це вид мистецтва. Все продумано, структуровано, гарно, яскраво. Раджу всім придбати собі такий скарб. Бо це не просто скарб, а це турбота про вашу внутрішню дитину! Балуйте і свою внутрішню дитину частіше.
Олена
31.05.2026
Щоденник самотурботи «Твій ритуал спокою»
Як завжди, чудова якість та швидка доставка. Окремо дякую за зручний сайт для замовлень та перегляду товарів. Обожнюю ваші блокноти та планери, а також календарі. Ще поки мрію про карти та ігри 🥰 Бажаю вам процвітання ❤️
Артем
31.07.2026
Відгук про магазин ORNER
Дуже швидка доставка, все чудово
Олена
29.07.2026
Відгук про магазин ORNER
Дякую магазину! Придбала пазли і вони чудові, якісні, а доставка дуже швидка, ввечері суботи заказала - наступного дня отримала.
Наталія
27.07.2026
Відгук про магазин ORNER
Плед дуже гарний!!!!! Отримала швидко. Дякую!!!