Безкоштовно по всій Україні
Щоденник змін «Магічний копняк»
або 4 платежі по 275 грн
Доставляємо по всьому світуСпособи оплати
При отриманні
Безготівкова(для юр. осіб)«Магічний копняк» — це щоденник змін, який допомагає поступово вибудувати працюючу систему, що стає важливою частиною життя. Створений з Анною Завертайло, він поєднує харчовий щоденник, практики, поради з особистого досвіду і підтримку на кожному етапі дев’ятитижневого шляху.
- Розмір внутрішнього аркуша: 165х210 мм
- Обкладинка з матовою ламінацією
- Кількість сторінок: 248 сторінок
- Щільність паперу: офсет 100 г/м²
- Внутрішнє наповнення: сторінки для 8 тижнів ведення харчового щоденника з різними фокусами та завданнями тижня, особливий фінальний 9 тиждень — філософський ретрит, харчові раціони, схеми тренувань, запитання та завдання для саморефлексії, практики відповідно до теми тижня, поради та аудіозвернення від Анни Завертайло
- Лясе
- Мова: українська
Артикул:orner-3732
Щоденник змін «Магічний копняк»
Ви точно чули про Анну Завертайло — рестораторку, письменницю, співзасновницю проєктів «Хані» та «Завертайло» й ідеологиню проєкту «Магічний копняк». Анна розробила систему, яка працює, живе за нею та навчає всіх охочих. Тепер ця система доступна і для вас — у щоденнику, створеному разом з ORNER.
На сторінках щоденника вас чекає:
- 8 тижнів ведення харчового щоденника з новими практиками та фокусом кожного тижня
- Різноманітні поради про дисципліну, харчові звички, відновлення та самотурботу, зібрані з особистого досвіду і не тільки
- Особливий 9 тиждень — психологічний ретрит для глибшої саморефлексії
- Цінне додаткове наповнення, щоб будувати систему комплексно: харчові раціони, схеми тренувань, запитання та завдання для саморефлексії, практики відповідно до теми тижня, матеріали за QR-кодами та підказки, які підтримуватимуть у процесі
Кожен із нас уже живе за певною системою — усвідомлено чи ні.
Щоденник «Магічний копняк» пропонує переглянути ту, за якою живете ви та вибудувати ту, яка працюватиме на вас, ваш ритм життя й самопочуття.
Замовляйте «Магічний копняк» і вибудовуйте ідеальну рутину.
Олена
14.05.2026
Щоденник саморефлексії «Мій шлях до себе»
Щиро дякую 🥰 Уважність до клієнта, гарне пакування, швидка доставка замовлення!!!
Марія
27.04.2026
Щоденник на 3 роки «Один день одне речення» світлий
Щиро дякую за приємний сервіс та якісне обслуговування. Кожен клієнт для вас - це цінність. Усе дуже сподобалося.
Дмитрієва
23.04.2026
Щоденник саморефлексії «Мої 365 днів щастя»
Все отримала вчасно. Я дуже задоволена. Щиро дякую вам!!
Олена
03.04.2026
Щоденник на 3 роки «One line a day» блакитний
Щоденник на 3 роки "Один день = одне речення" - відповідає опису, гарна якість, приємний на дотик, нічого зайвого. Швидка відправа. Замовила, отримала наступного дня. Щиро дякую.
Валентина
30.03.2026
Щоденник на 3 роки «Один день одне речення» чорний
Щиро вдячна за швидку доставку та суперову якість щоденника! Я задоволена)