Name: Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло
Brand: ORNER
SKU: orner-3732
Price: 1099 UAH
Availability: InStock

Головна

ORNER x Анна Завертайло

Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло

Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло: Фото 2

Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло: Фото 3

Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло: Фото 4

Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло: Фото 5

Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло: Фото 6

Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло: Фото 7

Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло: Фото 8

Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло: Фото 9

Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло: Фото 10

Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло: Фото 11

Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло: Фото 12

Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло: Фото 13

Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло: Фото 14

Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло: Фото 15

Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло: Фото 16

Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло: Фото 17

Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло: Фото 18

Головна

ORNER x Анна Завертайло

Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло

В наявності

(3)

Колір:

Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло

1099 грн

або 4 платежі по 275 грн

Всього:

грн

Способи оплати

При отриманні

Безготівкова(для юр. осіб)

«Магічний копняк» — це щоденник змін, який допомагає поступово вибудувати працюючу систему, що стає важливою частиною життя. Створений з Анною Завертайло, він поєднує харчовий щоденник, практики, поради з особистого досвіду і підтримку на кожному етапі дев’ятитижневого шляху.

Харчовий щоденник

Рецепти страв

Схеми тренувань

Сторінки для саморефлексії

Розмір внутрішнього аркуша: 165х210 мм
Обкладинка з матовою ламінацією
Кількість сторінок: 248 сторінок
Щільність паперу: офсет 100 г/м²
Внутрішнє наповнення: сторінки для 8 тижнів ведення харчового щоденника з різними фокусами та завданнями тижня, особливий фінальний 9 тиждень — філософський ретрит, харчові раціони, схеми тренувань, запитання та завдання для саморефлексії, практики відповідно до теми тижня, поради та аудіозвернення від Анни Завертайло
Лясе
Мова: українська

Артикул:orner-3732

Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло

Ви точно чули про Анну Завертайло — рестораторку, письменницю, співзасновницю проєктів «Хані» та «Завертайло» й ідеологиню проєкту «Магічний копняк». Анна розробила систему, яка працює, живе за нею та навчає всіх охочих. Тепер ця система доступна і для вас — у щоденнику, створеному разом з ORNER.

На сторінках щоденника вас чекає:

8 тижнів ведення харчового щоденника з новими практиками та фокусом кожного тижня
Різноманітні поради про дисципліну, харчові звички, відновлення та самотурботу, зібрані з особистого досвіду і не тільки
Особливий 9 тиждень — психологічний ретрит для глибшої саморефлексії
Цінне додаткове наповнення, щоб будувати систему комплексно: харчові раціони, схеми тренувань, запитання та завдання для саморефлексії, практики відповідно до теми тижня, матеріали за QR-кодами та підказки, які підтримуватимуть у процесі