Бесплатно по всей Украине
Дневник изменений «Магический копняк. Система, которая работает»
или 4 платежа по 275 грн
Доставляем по всему мируСпособы оплаты
При получении
Безналичная(для юр. лиц)«Магический копняк» — дневник изменений, который помогает постепенно выстроить работающую систему, которая становится важной частью жизни. Созданный с Анной Завертайло, он сочетает в себе пищевой дневник, практики, советы по личному опыту и поддержку на каждом этапе девятинедельного пути.
- Размер внутреннего листа: 165х210 мм
- Обложка с матовой ламинацией
- Количество страниц: 248 страниц
- Плотность бумаги: офсет 100 г/м²
- Внутреннее наполнение: страницы для 8 недель ведения пищевого дневника с разными фокусами и задачами недели, особая финальная 9 неделя — философский ретрит, пищевые рационы, схемы тренировок, вопросы и задачи для саморефлексии, практики в соответствии с темой недели, советы и аудиообращения от Анны Завертайло
- Ляссе
- Язык: украинский
Артикул:orner-3733
Дневник изменений «Магический копняк. Система, которая работает»
Вы точно слышали об Анне Завертайло — рестораторке, писательнице, соучредительнице проектов «Хани» и «Завертайло» и идеологине проекта «Магический копняк». Анна разработала работающую систему, живет за ней и обучает всех желающих. Теперь эта система доступна и для вас — в дневнике, созданном вместе с ORNER.
На страницах дневника вас ждет:
- 8 недель ведения пищевого дневника с новыми практиками и фокусом каждую неделю
- Разнообразные советы о дисциплине, пищевых привычках, восстановлении и самозаботе, собранные из личного опыта и не только
- Особая 9 неделя — психологический ретрит для более глубокой саморефлексии
- Ценное дополнительное наполнение, чтобы строить систему комплексно: пищевые рационы, схемы тренировок, вопросы и задачи для саморефлексии, практики в соответствии с темой недели, материалы по QR-кодам и подсказки, которые будут поддерживать в процессе
Каждый из нас уже живет по определенной системе — осознанно или нет.
Дневник «Магический копняк» предлагает посмотреть ту, за которой живете вы и выстроить ту, которая будет работать на вас, ваш ритм жизни и самочувствия.
Заказывайте «Магический копняк» и выстраивайте идеальную рутину.
Олена
14.05.2026
Дневник саморефлексии «Мой путь к себе»
Щиро дякую 🥰 Уважність до клієнта, гарне пакування, швидка доставка замовлення!!!
Марія
27.04.2026
Дневник на 3 года «Один день одно предложение» светлый
Щиро дякую за приємний сервіс та якісне обслуговування. Кожен клієнт для вас - це цінність. Усе дуже сподобалося.
Дмитрієва
23.04.2026
Дневник саморефлексии «Мои 365 дней счастья»
Все отримала вчасно. Я дуже задоволена. Щиро дякую вам!!
Олена
03.04.2026
Дневник на 3 года «One line a day» голубой
Щоденник на 3 роки "Один день = одне речення" - відповідає опису, гарна якість, приємний на дотик, нічого зайвого. Швидка відправа. Замовила, отримала наступного дня. Щиро дякую.
Валентина
30.03.2026
Дневник на 3 года «Один день одно предложение» черный
Щиро вдячна за швидку доставку та суперову якість щоденника! Я задоволена)
