Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло
або 4 платежі по 275 грн
Доставляємо по всьому світуСпособи оплати
При отриманні
Безготівкова(для юр. осіб)«Магічний копняк» — це щоденник змін, який допомагає поступово вибудувати працюючу систему, що стає важливою частиною життя. Створений з Анною Завертайло, він поєднує харчовий щоденник, практики, поради з особистого досвіду і підтримку на кожному етапі дев’ятитижневого шляху.
Харчовий щоденник
Рецепти страв
Схеми тренувань
Сторінки для саморефлексії
- Розмір внутрішнього аркуша: 165х210 мм
- Обкладинка з матовою ламінацією
- Кількість сторінок: 248 сторінок
- Щільність паперу: офсет 100 г/м²
- Внутрішнє наповнення: сторінки для 8 тижнів ведення харчового щоденника з різними фокусами та завданнями тижня, особливий фінальний 9 тиждень — філософський ретрит, харчові раціони, схеми тренувань, запитання та завдання для саморефлексії, практики відповідно до теми тижня, поради та аудіозвернення від Анни Завертайло
- Лясе
- Мова: українська
Артикул:orner-3733
Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло
Ви точно чули про Анну Завертайло — рестораторку, письменницю, співзасновницю проєктів «Хані» та «Завертайло» й ідеологиню проєкту «Магічний копняк». Анна розробила систему, яка працює, живе за нею та навчає всіх охочих. Тепер ця система доступна і для вас — у щоденнику, створеному разом з ORNER.
На сторінках щоденника вас чекає:
- 8 тижнів ведення харчового щоденника з новими практиками та фокусом кожного тижня
- Різноманітні поради про дисципліну, харчові звички, відновлення та самотурботу, зібрані з особистого досвіду і не тільки
- Особливий 9 тиждень — психологічний ретрит для глибшої саморефлексії
- Цінне додаткове наповнення, щоб будувати систему комплексно: харчові раціони, схеми тренувань, запитання та завдання для саморефлексії, практики відповідно до теми тижня, матеріали за QR-кодами та підказки, які підтримуватимуть у процесі
Кожен із нас уже живе за певною системою — усвідомлено чи ні.
Щоденник «Магічний копняк» пропонує переглянути ту, за якою живете ви та вибудувати ту, яка працюватиме на вас, ваш ритм життя й самопочуття.
Замовляйте «Магічний копняк» і вибудовуйте ідеальну рутину.
Відгуки на ORNER x Анна Завертайло
3Вікторія
06.07.2026
Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло
Якісне виконання замовлення.
Лілія
17.06.2026
Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло
Замовляла на сайті "Магічний копняк" . Дуже задоволена, замовлення прийшло швидко. Дякую.
Богдана Тимків
09.06.2026
Щоденник змін «Магічний копняк» ORNER x Анна Завертайло
Все чудово! Дякую
Тетяна
08.08.2026
Відгук про магазин ORNER
Навчальні карти Таро. Новенькі, гарненькі, папір щільний, гладкий, малюнок надруковано чітко, всі короткі написи-пібказки лаконічні, підписані для двох позицій. Все добре, дякую!
Sofiia
03.08.2026
Відгук про магазин ORNER
Дуже гарний плед! Чудова якість і файний малюнок:)
Алла
02.08.2026
Відгук про магазин ORNER
Дякую за швидке відправлення. Все просто чудово